身体冷えてませんか？
hirotojiro3@gmail.com
鈴鹿市の痩身・温活サロン YOSAPARK ハーブメロディー
40代・50代のダイエット｜薬に頼らずまずは1か月チャレンジ！
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こんにちは。
三重県鈴鹿市の YOSAPARK ハーブメロディーです。
最近お客様から、
「痩せたい！」
「もう少し体重を落としたい！」
そんな声を本当によく聞きます。
最近では、ダイエット目的で「マンジャロ」という言葉をSNSなどで目にすることも増えました。
中には「短期間でかなり体重が落ちた」という投稿もあれば、体調が悪くなった、吐き気があったなどの体験談を見かけることもあります。
もちろん、お薬については効果や副作用に個人差がありますし、使用する場合は必ず医師の診察・指導のもとで行うことが大切です。
49歳の私も、もっと痩せたい！
私も現在49歳。
毎日のようにルルオンに入り、体を温めることを続けています。
ただ、アルコールも飲むし、食べることも大好き（笑）
私の場合、毎日ルルオンに入っていると
「どんどん落ちる！」というより、
今の体型をキープしてくれている感覚があります。
でもやっぱり……
もう少し痩せたい！！
40代・50代になってくると、少し食べすぎたり、夜更かししたりするだけで、翌日の体が違うなと感じることも増えてきました。
若い頃と同じ生活では、なかなか思うようにいかない。
だからこそ、今、自分の体でチャレンジしています！
9月29日から禁酒スタート！
9月29日から禁酒を始めました。
……とはいえ、10月2日は研修があったので、その日は姉妹店のみんなと焼き鳥を食べて、お酒を飲んで、カラオケでも飲んで……
最後はラーメンまで（笑）
しっかり夜更かしもしました。
そして10月3日から、また禁酒再開！！
まずは1か月で−3kgを目標に！
今回の目標は、
まず1か月で最低−3kg！
研修から帰ってきてからは、
毎日ルルオンに2回入っています。
食生活やお酒、睡眠も意識しながら、ルルオンでしっかり体を温める。
「薬だけに頼らなくても、生活習慣を見直しながらどこまで変われるのか？」
49歳の私自身がチャレンジしてみます！
体重だけではなく、体の変化や見た目の変化も含めて、これからブログでリアルにお伝えしていきますね。
40代・50代で、
「昔より痩せにくくなった」
「何をしても体重が落ちにくい」
「冷えやむくみも気になる」
そんな方の参考になれば嬉しいです。
私も本気で頑張ります！！
1か月後、どう変わるのか！？
ぜひまたブログを楽しみにしていてくださいね♪
三重県鈴鹿市
YOSAPARK ハーブメロディー
温めながらキレイになりたい方、ダイエットを頑張りたい方もお気軽にご相談ください♪
ABOUT ME
1976年11月生まれ 三重県鈴鹿市出身。
ルルオンで痩せる最新情報を皆様にお届けすべく、日々奮闘中です。
好きなこと 食べること、飲むこと。
ルルオンとたまーに料理、猫、家族について発信中です！
よろしくね
